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华商报记者马群来源：　　暴饮暴食易导致尿酸出现异常，因此被查出尿酸高的人要严格控制饮食；尿酸高的人往往较胖，通过适当运动可改善患者的体型，有效控制尿酸水平，运动方式可以选择散步、慢跑、打球等，老年、体弱及多病者应降低运动强度；多饮水，充足饮水可以促进尿酸排出，尤其在服用促进尿酸排泄药（丙磺舒、苯溴马隆等）时更加应该多饮水，有助于尿酸随尿液排出。　　这样的话，Milan的配置可能会是10+4+1或者8+6+1。两个妹妹还年幼，生活的重担全部压在了她的身上。